Programa online · 24 horas · 6 módulos · Inicia el 20 de noviembre
Seis semanas para recuperar el rumbo, con método y sin frases vacías.
Cumples con todo y, aun así, sientes que la vida se te va en lo urgente. No necesitas más motivación; necesitas un método. Vida Con-Sentido es un programa breve, guiado por un psicólogo, que te lleva paso a paso a decidir qué sostener, qué soltar y cómo hacerlo en tus relaciones, tu trabajo y tu descanso.
- Un encuentro en vivo de 2 horas por módulo
- Lectura orientadora y actividad práctica por módulo
- Enfoque sistémico y recorrido personalizado
- Certificado de 24 horas
Es para ti si
- Sientes agotamientoEstás conectado todo el día, cumples con todos y llegas a la noche sin nada para ti.
- Estás estancadoSabes que algo debe cambiar, pero no sabes por dónde empezar ni con quién.
- Atraviesas una pérdida o un cierreUna relación, un trabajo, una etapa. Quieres convertirlo en aprendizaje y no en peso.
Los seis módulos
Cada módulo: una charla en vivo, una meditación guiada, una lectura y una actividad que te llevas.
- 1Transformar pérdidas en aprendizajeQué se cerró, qué queda y qué puedes construir desde ahí.
- 2Relaciones y familiaMapa sistémico de quién te sostiene, quién te agota y qué conversación está pendiente.
- 3Gestión emocionalReconocer, nombrar y regular sin reprimir ni desbordarse.
- 4Propósito y plan de 90 díasLo que de verdad quieres defender, convertido en tres decisiones concretas.
- 5Soledad y vida digitalAtención, descanso y vínculos en un mundo que no se apaga.
- 6Proyecto integral de bienestarTu portafolio de seis productos aplicables a tu vida y cómo sostenerlo.
Quién lo guía
Fredy Moreno Quintero
Psicólogo y magíster en asesoría familiar (Universidad de La Sabana). Trabaja desde el enfoque sistémico: con la persona y con el sistema que la rodea. Acompaña procesos de bienestar emocional, aprendizaje y familia en contextos clínicos, educativos y comunitarios.
Preguntas frecuentes
Antes de inscribirte.
¿Cuándo son los encuentros en vivo?
Uno por módulo, de 2 horas, por Google Meet. Los horarios se acuerdan con la cohorte al inicio y quedan grabados en el área de miembros.
¿Cuánto tiempo necesito a la semana?
Unas 4 horas: el encuentro en vivo, una lectura corta y una actividad práctica.
¿Es terapia?
No. Es un programa educativo y preventivo de bienestar. Si durante el proceso identificas que necesitas acompañamiento individual, puedes solicitarlo aparte.
¿Puedo pedir reembolso?
Sí. Hotmart ofrece 7 días de garantía desde la compra.
La primera cohorte inicia el 20 de noviembre de 2026.
120.000 COP · 24 horas · 6 encuentros en vivo · Certificado · Garantía de 7 días.
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